Ny taktik
Eftersom min kropp inte verkar gilla det här med pulverdiet (och inte jag heller, egentligen, men jag tänkte iallafall prova) så provar jag en ny taktik igen i min kamp mot kroppsöverflödet. Mat. Okej mat, täta måltider och rörelse.
Jag vet att i mitt fall har det varit just rörelsen som varit avgörande tidigare. Har kunnat äta nästan vadsomhelst och jag har visserligen aldrig varit smal, och kommer inte att bli det heller, men jag har ändå haft en relativt sund kropp.
Det känns svårt att ta tag i det här med mellanmålen, slarvar ju ordentligt med det och hittar inte riktigt tiden.
Frukost, lunch, middag och två eller tre mellanmål varje dag är mitt mål för veckan.
Få bort påsen som utgör min mage är målet för livet. (Men det lär nog inte hända, även om jag går ned i vikt. Tyvärr.)
PULVERDIET!!!! Det här har du inte talat med mig om hör jag, då hade du inte behövt prova utan jag hade kunnat tala om direkt vilket skit den där smörjan är! Låter som en plan du har, en bra sådan också. Mat och motion is da shit! Säg till om du vill ha tips och hjälp på traven, du vet att jag älskar sånt;)
Nu har Marykay redan kommit så jag tänkte bjuda över dig på en liten tjejkväll i veckan om du kan (du kan ju jogga/promenera till och från mig, perfa!) för lite konsultation och mys. Kan du? KRAM