En blogg utan gränser - Maersta.se

familj, barn, skönhetstips och nyheter

Välkommen till Maersta.se - bloggen om allt och ingenting i en vardag utan gränser. Detta är bloggen för dig som vill läsa om lite allt möjligt som kan relatera till en relativt vanlig människas vardag; kanske få lite tips och råd - eller i alla fall input från ett annat perspektiv - och ibland kanske lite underhållning. Familjen är i fokus och barnen tar upp en del plats här - som det ska vara i en familj - dock får även föräldrarnas väl och ve sitt beskärda utrymme. Nyheter i världen diskuteras då och då, och jag delar gärna viktiga tips för hur man känner sig vacker på enklast möjliga vis.

Tidigare skrevs denna blogg av Nova och Dexters mamma som sedan gick att följa här. Hon kallade bloggen Maersta eftersom hon bodde i Stockholmsförorten Märsta medan hon skrev bloggen.

Stark kropp - starkt huvud

16 nov 2017

Jag var väl aldrig någon hurtbulle direkt. Jag hatade gymnastiken i skolan och ägnade mig inte åt sport på fritiden heller. Dock var jag aldrig stor i maten så jag fick aldrig några synliga besvär, som övervikt, på grund av min inaktiva livsstil, som barn. Det är ju liiite annorlunda idag och därför har jag, som ett resultat av att för varje år som går lyckas lägga på mig några extra kilon, börjat undersöka alternativen till denna övervikt. Ja, alltså, alternativet är ju att bli smal, men vägen dit är full av alternativ.

Går varsamt fram

Jag utesluter direkt alternativ som inte känns hälsosamma, som svält, fasta och annat märkligt. Jag tror trots allt på balans och ja, jag tror på att aktivitet gör att kroppen mår bra. Jag har redan satt igång med morgonpromenader och förutom att det kändes lite avigt de första dagarna så har jag nu kommit in i lunken och gillar det riktigt mycket! Planen är att, när jag gått så mycket att jag tröttnat på att gå, ska börja jogga. Har dock förstått att man ska gå varsamt fram om man aldrig sprungit förr, så att man undviker skador.

Skönt i själen också

Sedan ska jag köpa fitline produkter som jag tipsats om av en vän, för de ska tyligen vara superbra. Med dem ska man kunna gå ner en del i kalorier utan att gå miste om nödvändiga näringsämnen. Jag lämnar också ett fitline bidrag som går till välgörenhet, vilket känns skönt i själen.

Det är dags att lägg aom livsstil helt enkelt, stärka kroppen och per automatik också stärka lelle skallen. Känner mig ganska pepp faktiskt!

Vi byter fönster

15 okt 2017

Vi håller på och byter fönster i vårt gamla, men fina hus. Det är viktigt detta med att byta fönster, eftersom de nya fönstren inte får bryta av mot husets stil och den epok som huset byggdes under. Nu har vi inget K-märkt hus. I sådana fall får man ju inte göra vad som helst. I vårt fall är vårt hus byggt under 1920-talet, vilket gör att det enbart är spröjsade fönster som är aktuella. På den tiden var stora fönster dyra och man hade ju bara råd med små fönster. Så alla stora fönster går bort.

Hittat fönsterföretag

Som tur har vi hittat ett fönsterföretag som har just den typen av fönster som vi behöver, och som använder gamla fönster, som de reparerar och återvinner. De heter Fönsterbyte Mälardalen AB. Det är precis det vi behöver, använda gamla fönster till ett gammalt hus, men med nytt virke. Vi ägnar oss helt enkelt åt minnesvård av hus. Med det menas att vi är rädda om den historia som huset har och återställer det i sitt ursprungliga skick när vi renoverar det. Det är inte snyggt med gamla hus – jag har sett otaliga sådana – som har en otroligt fin fasad med gammalt material, men så går man in, och vad har de gjort? Jo, renoverat det i 1970-, 1980- eller 1990-tals stil. Då vill man bara gå ut igen.

Folk vet inte vad gammal stil betyder

Det är så synd, det känns som om de har förstört hela huset då de har renoverat det utan att ta hänsyn till den tid som huset byggdes i. Man tar bort husets "själ" och det blir en otroligt fult ingrepp på huset. Nåja, nu skulle denna blogg inte handla om det, utan om våra fina fönster. Kommentera gärna om ni vill!

Bra bemötande viktigt vid sorg

10 okt 2017

Min mormor har gått bort. Och jag har varit så ledsen, hon betydde så mycket för mig. Hon var mycket speciell min mormor. Särskilt händig var hon inte. Hon var bra på att laga mat, men inte städa eller diska, hon var inte bra på hushållssysslor över huvudtaget. Något som man tänker att äldre tanter borde kunna. Tvärtom. Hon kunde inget sådant. Kanske för att hon växte upp med tjänstefolk i en rik familj.

Hon var van att ringa på folk

Hon brukade berätta för mig att hon bara ringde på en tjänstekvinna så fort hon behövde något. Inte så konstigt att hon varken kunde städa eller diska. Till exempel satte hon in maten som den var i kylskåpet (utan plastfolie). Det var aldrig någon ordning på det hon hade i sina skåp. Skulle man någon gång göra mat hemma hos henne, eller baka, fick man börja med att leta efter alla saker man behövde. Alltså verkligen leta efter bunkar, vispar, och allt annat. De fanns nämligen på helt olika ställen varje gång man behövde dem. Och det hade inte att göra med att hon skulle ha varit dement. Tvärtom. Hon hade bättre minne än jag. Problemet var bara att hon inte hade någon ordning på någonting.

Jag saknar henne så det gör ont

Jag saknar hennes alerta intellekt. Hon var klok som få och kunde sätta fingret på vad som var fel, eller bra, eller tokigt. Hon var nog en typisk politiker; verbal, karismatisk och en god förhandlare. Hon fick saker gjorda. Utom i sitt eget hem. Hur går man vidare utan henne, fattar jag inte. Min mamma saknar henne – men inte på samma sätt som jag gör. Vet inte riktigt varför det är så.

Fick hjälp av en begravningsbyrå

Som tur är fick vi god hjälp av en väldigt empatisk begravningsentreprenör i Uppsala. De tog hand om allt som vi inte kunde tänka på. De tog hand om begravningen, inbjudning, catering efter begravningen, blommor, kista och allt det praktiska. Jag kunde inte ens tänka mig att det skulle finnas så många saker att tänka på. Min mamma och jag fick ta hand om allt, för mormor hade bara min mamma. Och min mamma har bara mig. Det kom så många gäster på mormors begravning. Så många ville säga farväl till henne, och det förstår jag. Hon var en enastående människa. Vila i frid mormor!

Hur badar man med bebis?

4 okt 2017

Här får vi praktiska tips på hur man badar med bebis på bästa sätt. När de är riktigt små, behövs de inte bada så ofta. Bara om det är varmt, så att bebisen tycker det är skönt. Glöm inte badoljan i badvattnet. Här ska inget tvål användas. De är inte smutsiga när de är så här små. Håll ett stadigt grepp om din bebis, så att badet blir en så behaglig upplevelse som möjligt för ditt barn. Sedan är det bara att ligga och lufta sig en stund, innan det blir dags för mat och säng. Lycka till!

Så behåller du ett vackert leende

1 okt 2017

Det bästa sättet att behålla ett vackert leende är att helt enkelt sköta de tänder som du har. Mycket har skrivits om detta, så det är stor risk att det bara blir upprepning av det du redan vet. Men gamla sanningar brukar kunna upprepas. Borsta tänder med tandkräm som innehåller fluor. Använd tandtråd, skölj munnen med fluor. Och även om du gör allt detta, blir dina tänder gula i större eller mindre grad. Det har inte med att göra om de är bra eller dåliga, utan har att göra med vad du äter och vilka gener du har. Vill du ändå ha vita tänder kan du i så fall gå till en tandläkare och bleka dem.

Tandblekning: Alla vill ha bländvita tänder, som filmstjärnor, som fotomodeller och andra kändisar. Man kan bleka sina tänder antigen med hjälp av en skena med gel. Skenan ska vara formad efter dina tänder. Därför ska en tandläkare göra det. Ett annat sätt att bleka tänderna är med laser. Det ska också göras av en tandläkare.

Om du inte har så bra tänder längre, som du vill bleka, men ändå vill ha ett vackert leende kan du ersätta dåliga tänder. Här tar vi upp några konstgjorda tänder du kan ersätta de dåliga tänderna med.

Porslinskronor: En tandkrona täcker över en sprucken tand, missfärgad eller avslagen tand. Varje krona görs skilt för sig och blir svåra att upptäcka.

Skalfasader:: Man kan beställa tänder som läggs omkring dina tänder. En fasad, som ser exakt ut som dina tänder men är vita.

Tandimplantat:: Ett tandimplantat bör du göra om du har förlorat en tand, eller flera. Då borrar man fast en ny tand där den gamla har suttit. Ditt käkben och hur pass starkt det är, är avgörande. Därför får många rökare får kalla handen av sin tandläkare.

Vill du veta mer, läs gärna då denna blogg; www.vackertleende.se

Prova en familjematlåda!

30 sep 2017

Har du och din familj också smittats av stressjukdomen? Det är rena epidemin. Symtomen är som följer: oftast är det mamman, men lika gärna kan det vara pappan som drabbats av bristande tid att göra mat. Det får då konsekvensen att familjens barn inte får tillräcklig mat, varpå stor hunger inträffar. Föräldrarna nödgas då i panik handla skräpmat. Visserligen sker det till barnens stora glädje, men med stor vitaminbrist som följd. Ej att rekommendera.

Vad ska man göra?

Det bästa i en sådan situation är att till exempel beställa hem färdig men vitamin- och näringsrik mat i matlåda i Uppsala alternativt köpa hem en ekologisk matkasse i Uppsala. Har man gjort det, har man vaccinerat sig mot den allt mer omfattande stressjukdomen och står pall när den slår till. Observera, det är inte bara barnfamiljer som drabbas. Det kan drabba vem som helst.

Tur det finns andra som kan göra mat!

Som tur finns det sådana som tycker om att göra mat, när man själv inte har tid, eller har inspiration att göra det. En ekologisk matkasse är en stor inspiration att få, eftersom vi människor är vanedjur och helst lagar sådan mat som man alltid gjort. Få en matkasse med helt andra råvaror ger utrymme för variation och en riktig inspirationsspruta!

Bada med större barn

4 sep 2017

Vad ska man tänka på när man badar med större barn? Här är säkerheten viktigast. Att vara med barnet HELA tiden är viktigt. När barnen är mellan 1-6 år kan en olycka ske på en sekund. Även om man tycker att det är grunt, kan barn drunkna med endast 50 cm djupt vatten. Tryggast är det att bada med pappa som här med Saga. Saga vill hålla pappas hand, då känner hon sig trygg!

Då det är avskedsdags

30 aug 2017

Av någon märklig anledning har jag under de senaste tre veckorna varit på flera begravningar än jag någonsin varit under hela mitt liv. Vår granne dog i cancer, min mans faster gick bort, liksom en arbetskompis som fick en plötslig stroke, plus en nära vän till mina föräldrar. Plötsligt kom döden väldigt nära en, på ett konstigt sätt. Eftersom jag har varit nära alla dem som gick bort, fick jag stor insikt i hur det var att begrava dem för de släktingar och familj som var kvar. 

Skriv testamente!

Jag insåg hur viktigt det faktiskt är att skriva ett testamente. Inte därför att jag skulle ha enorma tillgångar utan för att göra det lättare för mina egna barn. Har man inte gjort något testamente blir det lätt att de börjar bråka om hur de ska dela upp sakerna efter en, och det är det sista jag vill. Att skriva ner i detalj hur man vill att de ska göra underlättar så enormt. Att inte göra det är riktigt taskigt, faktiskt.

Anlita en begravningsbyrå!

Därför har jag anlitat en begravning Örebro, de tar hand om min sista vilja. Då vet mina barn hur de ska göra när det blir dags att ta farväl. Då vet de hur jag vill ha det efter min död. Då vet jag att det är bra för barnen. Det behöver inte bli någon tvist eller osämja mellan dem, det behöver inte råda några tvivel om hur de ska göra vid begravningen, till exempel. För dem är det bra om jag har planerat allt, då kan de ägna sig åt annat, de har ändå så mycket att tänka på.

Maskerad på kalas

21 aug 2017

I dag ska mina barn få ha kalas, och det är något som de så länge har sett fram emot, framför allt födelsedagsbarnet, men även syskonen. Födelsedagsbarnet har fått välja hur han vill ha kalaset, och han har bestämt sig för Bamsetema. Så nu har de alla fått välja varsin maskeradkostym. Det kommer en massa barn, för alla ska ju bli bjudna i klassen. Annars skulle det ju vara orättvist. Som tur är kan inte alla komma, och som förälder är man ju evigt tacksam för det.

Kalaset ska vara pyntat

Som vi har planerat detta kalas. Barnen har varit så involverade och bestämt intill minsta godisbit, vad de ska bjuda klasskamraterna på. Vi har köpt dukar, servetter, ballonger och en pinata från en väldigt billig affär på nätet. De ska ha en rolig lek med pinatan, som kommer från den amerikanska festen Cinco de Mayo. Det är en mexikansk fest som firas runt om i USA. En av festens höjdpunkter för barnen är att med en bindel för ögonen, slå på pinatan. Pinatan är en figur i gips, som är fylld med godis och hänger, till exempel i ett träd. Sedan får det barn som är på tur, ett basebollträ i handen försöka pricka pinatan så den går sönder. Lyckan är när pinatan går sönder och allt godis ramlar ur. Det är en mycket roligare lek än fästa svansen på hästen, eller åsnan.

Efter kalaset måste man pusta ut

Det roligaste med kalas, tycker jag, är när det är slut och alla får gå hem, barnen är överlyckliga över sina presenter, godiset, och vi vuxna kan fika i lugn och ro. Förhoppningsvis håller barnen sig sysselsatta i några timmar i alla fall. Tills det är dags för nästa projekt; få barnen i säng. Håhåjaja!

Stockholms skärgård bästa tiden!

4 aug 2017

Här bjuds på godbitar från Grinda, Stockholms skärgård. Det är amerikanskan Zanitha Whittington. Först åker vi en båttur till Grinda, sedan blir det räklunch, kallt bad i havet och...? Förhoppningsvis båttur tillbaka och nöjen nattetid i Stockholms innerstad...!

När du vill få en bra ränta

2 jul 2017

Som du säkert vet är det otroligt låga räntor på de traditionella bankerna just nu. De flesta har kring 0 procents ränta, vilket ju inte är bra för den som vill spara pengar. Det är lite motstridigt, dels tycker våra politiker att svenska folket sparar för lite, samtidigt som Riksbanken har minus ränta, och det gör ju inte sparandet mer attraktivt. Därför är det ju glädjande att det finns andra alternativ till traditionellt sparande på bankkonto. Har man pengar över är aktiesparande det allra bästa. Sett över tid, är det aktierna som gett bäst avkastning.

Bli av med dyra courtageavgifter

Är man intresserad av aktiesparande, bör man sätta sig in i vad courtage är för något. En courtage är den avgift som den som tar hand om din insättning i en viss aktie tar ut. Den som tar hand om din insättning, tar en avgift för att göra jobbet åt dig. Det kan vara banken, om du köper aktier via din bank, eller en aktiemäklare, som tar ut avgift. Det är det de lever på, mäklarna. Precis som en bostadsmäklare, tar ett arvode av den som säljer, tar aktiemäklaren ut en courtage. Mer om detta kan du läsa på n ätet, på ekonomifokus.se. Där får du matnyttig information om just sparande som ger högre ränta än bankernas.

Spara till pension utan ränta?

Vi ska ju alla bli pensionssparande. Få vet om hur illa pensionssystemet är idag. Vi får ju inte veta hur hög, eller låg pensionen blir. Allt beror på "hur bra det går för ekonomin i stort". Jag tror ingen har blivit så lurade på¨pensionen som i vår generation. Allt vilar på att "det går bra för Sveriges ekonomi", det beror inte enbart på hur mycket vi tjänat, eller hur många år som vi har arbetat. Det beror på hur övriga ekonomin tutar på i Sverige. Det leder till att allt mer vilar på att vi själva sparar till pensionen. Det kan bli det enda som är säkert då det är dags att gå i pension. Så det är bara att spara på, och hitta bättre räntor än vad de traditionella bankerna i dag erbjuder. Lycka till, säger till oss alla!

Svensk midsommar sedd utifrån!

1 jul 2017

Här är "Midsummer Swedish style", upplevd genom dessa engelsmäns ögon. Det är ganska underhållande. Först äter de svensk sill, sedan tipspromenad (vem gör sånt på midsommarafton?), den obligatoriska midsommarstången med "Små grodorna" och raketen. Efter det blir det tydligen bad, kubbspel och sällskapslekar medan deltagarna blir alltmer på fyllan. Alla har midsommarkransar och natten är ung, naturen bjuder på sin vackraste prakt och sommaren är lång. Svensk sommar när den är som bäst!

Att sköta om sitt hus

1 jul 2017

Vi håller på och dränerar vårt hus. Allt emellanåt måste man ju göra det. Vårt hus är gammalt och byggt kring förra sekelskiftet. Det är ett gammalt, men fint hus, byggt i trä. Vi är väldigt rädda om det. Dessutom är det K märkt, så vi kan inte riktigt göra vad som helst med det. Däremot är vi måna om att göra allt rätt; dränera det, måla om, byta ut delar av fasaden, lägga om takpannor, byta fönster, och inte vilka fönster som helst. Vi kan enbart måla huset i enlighet med bestämda färg och material. Så det är mycket att hålla reda på för oss, husägare. Men det blir fint när det det är klart, så småningom.

Viktigt med dränering då och då

Egentligen ska man inte behöva dränera ett hus, mer än kanske vart 30:e år. Vi kommer att dränera oftare än så. Till vår hjälp har vi en bra firma som dränerar i Stockholm. De är kunniga, bra på det de gör och billiga. Den som inte bor i Stockholm kan anlita samma dräneringsföretag men i Lund. Eftersom vi ska göra det vart tionde år, är det viktigt att få tag i en bra dräneringsfirma som vi kan återkomma till. Att dränera runt huset, gör att allting ställs på ända. Hela trädgården är uppgrävd, och vi kommer knappt fram till huset. Vår minsta är så intresserad av grävskopan, han har fått en egen liten som han leker flitigt med.

Dräneringen tar inte lång tid

Det tar inte särskilt lång tid att dränera vårt hus, om man inte tycker att tre veckor är lång tid. Vi kommer att koppla dräneringsledningar samtidigt. Går du i tankar om att dränera och lägga in dräneringsledningar du med, kolla först med din kommun så att det blir rätt.

Hur bra är svenskt godis?

4 jun 2017

Curious Kitty brukar pröva godis från olika länder och den här gången provar hon att hon att äta svenskt godis. Här har även ostbågar lagts till det som kallas "godis". Först provar hon ostbågar, sedan provar hon bilar, nappar, hallon/lakrits-skalle, djungelvrål, zoo, plopp, dajmchoklad, dajm, gott & blandat, polly, kexchoklad och till sist läkerol med hallon- och citrongrässmak. Kolla in med stort nöje!

Negativa beteenden

16 maj 2017

Jag har kämpat med att bryta några tydliga negativa beteendemönster och beroenden som jag dras med. Alla dras väl med fler eller färre negativa beteenden, men jag tror att ju färre man har, desto bättre mår man; och desto friare är man. Det är till syvende och sist en själv som mår sämst av de destruktiva sakerna man utsätter sig själv och sin omgivning för, för de kan i ett sista led ge svåra skuldkänslor. Inget är tyngre att bära på än skuldkänslor...

Mina brister

Bland mina främsta negativa beteendemönster och beroenden finns bl.a. rökning; att jag skriker när jag bli arg; att jag har dåligt tålamod och att jag för lätt tar på mig skulden för saker som inte ens är mitt fel. Det är klassiska problem som många människor "lider" av, men det betyder inte att det bara är att "gilla läget". Jag är trött på att vara slav under nikotinet och vill inte röka tills cigaretterna tar mitt liv, det vore så fruktansvärt tragiskt! Jag vill heller inte att barnen ska ta efter min dåliga vana. Men det är fruktansvärt svårt att sluta - jag har försökt många gånger.

Sedan vill jag jobba på mitt tålamod och mitt sätt att reagera på motgångar - bli en mer harmonisk människa helt enkelt. Blir jag det så tror jag att skuldkänslorna kommer att minska också. 

Hur som helst, eftersom jag inte tror att jag kan klara detta på egen hand så har jag börjat på psykoterapi i Malmö - KBT närmare bestämt eftersom det ger snabba resultat och handfasta tips som funkar. Jag kan varmt rekommendera det!

← Äldre inlägg